Orientações

¿ O autoexame permite perceber alterações nas mamas. Frente a qualquer sinal de alarme, procure um mastologista;

¿ Deve ser realizado uma vez a cada mês, na semana seguinte ao término da menstruação. Para as mulheres que não menstruam mais, o ideal é determinar uma data específica para fazê-lo uma vez ao mês, sempre no mesmo dia.

¿ O autoexame não é um método diagnóstico e não substitui a visita ao mastologista. A mamografia é o único método de detecção precoce, sendo recomendada a realização a partir dos 40 anos. Portanto, peça sempre orientações a um médico especialista.