Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial
Agenda -
Mal silencioso, a pressão arterial nem sempre é detectada porque nem sempre aparecem sintomas. Apenas quando há complicações severas é que, geralmente, as pessoas procuram auxílio médico. E é com a finalidade de emitir esse alerta que se celebra, em 26 de abril, o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial.
A maneira mais eficaz de uma pessoa saber se tem hipertensão e preveni-la é aferindo sua pressão arterial ao menos uma vez ao ano, ou sempre se consultar com um médico. Havendo anormalidade, o paciente é orientado pelo médico a adotar os procedimentos específicos.
Em linhas gerais, sobrepeso e obesidade são apontados como os principais vilões para o surgimento da hipertensão. No entanto, há outros fatores:
- Ingestão de bebidas alcoólicas
- Diabetes
- Estresse
- Fumo
- Colesterol elevado
- Alto consumo de sal
- Alimentação incorreta
- Sedentarismo
Para prevenir e controlar a pressão alta mantenha o peso ideal e pratique atividade física. Além disso, é importante uma dieta saudável e equilibrada, não fumar, evitar a ingestão de bebidas alcoólicas e situações de estresse.
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Responsável pelo Conteúdo:
Dr. Rodolfo Pires de Albuquerque
CRM: 40.137
Diretor Médico do Grupo NotreDame Intermédica
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